大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于意外保险能补吗怎么补的的问题,于是小编就整理了3个相关介绍意外保险能补吗怎么补的的解答,让我们一起看看吧。
12306怎么加购意外险?
1、先打开12306官方网站,然后登录自己的帐号,再点击【我的12306】,然后点击【已完成订单】
2.在已完成订单中进行查询,可以按照订单日期和乘车日期进行查询
3.找到你需要购买乘车保险的订单,然后在下方可以看到最后一下有一个【购/赠/退保险】,我们点击【购/赠/退保险】
4.然后我们点击【立即投保/领取赠保】
5.在购买铁路乘意险,已阅读并同意《铁路旅客人身意外伤害保险条例》钱打勾
6.然后在确定是需要给谁购买保险,就在对应姓名后面的乘意险钱打勾,3元一份,然后点击【保存/支付】,这样就购买保险成功了。
需要在购买火车票的时候选择添加购意外险
因为在进行火车票购买时,12306的购票页面会有一个勾选框,可以选择是否购买人身意外险,勾选后再进行支付即可。
同时,在车站购票时也可以购买意外险。
内容延伸:购买人身意外险是为了在乘坐火车过程中,万一发生意外***,可以得到一定的赔偿和保障,建议购买。
同时,也可以在保险公司单独购买火车意外险进行保障。
1、打开12306官方网站,在上面登录自己的个人账号;
2、点击“我的12306”,进入“已完成订单(退/改);
3、在未出行订单中页面查询自己需要补保险的订单(可按照订单日期和乘车日期查询);
4、点击订单下方的“购/赠/退保险”,再点击“立即投保”,并在“购买铁路乘意险,已阅读并同意......”前面点勾;
5、再在需要补买保险的姓名后面点勾,并支付所需的保险费用即可。
家属怎么补办已故人员的手机号?
这个是这样的,如果说已雇人员的手机号一直由你使用,比如说你将以雇人员的手机号捆绑在你的手机上,绑定使用的,那么你就要带上他的死亡证明和你的***,到有关的营业厅去办理号码补办手续就可以了。去所属营业厅办理,如果你是移动联通或者电信的三大运营商,你的这个手机号在哪家办的就到哪家去办理就可以了。
首先需要有老人的死亡证明,然后户口本,能证明你们的亲属关系,还需要大队或者村委会或者局委会的证明,派出所也行。主要是要派出所的证明介入去移动大厅申请手机号补办。要带着老人***。
我是意外怀孕的,如果孕前没注意营养,孕后怎么补好?
也许胎宝宝的不期而至给了你一个意外的惊喜,令你兴奋之余又措手不及,并没有特别注意孕前营养问题。那么也不要紧,只要从现在开始重点关注一下饮食和营养,胎宝宝照样会健康聪明的发育和成长。
孕期营养注意事项
检查自己的营养状况:
看一看是不是对某种营养素特别缺乏,对自己的营养情况有个大致的了解。
有针对性的调整:
根据自己的营养状况,结合怀孕月数,调整自己的饮食结构。
注意补充叶酸:
如果孕前没有补充叶酸,那么现在必须开始补充。怀孕后,孕妈妈每日叶酸的摄入量应该在600~800微克之间,除了多吃一些富含叶酸的食物,如蘑菇、油菜等,每天吃一片叶酸增补剂(含400微克叶酸)就可以满足身体对叶酸的需求。
孕前补碘,储备智力营养素
备孕女性最好能够检测一下自己的尿碘水平,以确定身体是否缺碘。缺碘的备孕女性应该在医生的指导下服用含碘酸钾的营养剂。或是食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物,如紫菜、海带、海参、干贝、海蜇等,以满足体内碘需求,从而促使胎宝宝大脑得到充分的发育。如果孕妈妈不缺碘,就没有必要特意补碘,定期吃一些海产品就可以了。
另外备孕期间一定要拒绝烟酒,拒绝***,拒绝辛辣食品,拒绝快餐,有利于饮食健康。
我是然然妈咪育儿,很高兴能够为你分享孕产、育儿、喂养、产后恢复知识和经验,希望能够帮助到您,欢迎点赞/转发/关注,谢谢!!!
很荣幸回答你的问题,希望我的答案可以帮助到你!
对于怀孕其实很多女性朋友都是喜忧参半的,既对未知的孕期感到担忧,害怕自己是新手妈妈没有经验,孕前吃错东西或者做错事,危害到宝宝健康。又雀跃的感恩上天赐予自己的惊喜,也是人身旅途中难得的开心幸福!
其实大可不必如此担心,只要注意对的时候补充对的营养,生活习惯稍加注意就可以安心享受孕期带来的惊喜与变化啦!
1.去医院做一次确认怀孕的抽血检查,(确定是否是宫内怀孕)
2.补充叶酸,多种维生素,均衡饮食,减少重体力活动(防止胎儿神经管畸形和孕妇营养不良)
3,配合医生在各个时间段做适合胎龄的检查(唐氏筛查,四维彩超等)
4.补铁,补钙(防止妊娠期贫血和缺钙引起的抽筋腰腿疼)
5,适当的运动(如,散步爬楼梯,可以帮助生成产) ***加载中...
你好!
怀孕3个月以内,孕早期,是胎儿大脑发育重要时期,建议补充蛋白质,补充优质蛋白,食物清淡,营养均衡,保证铁,碳水化合物摄入。
怀孕3一6个月,是妊娠黄金期,胎儿快速生长,多摄入富含EPA,DHA,的食物,如鱼,多摄入含钙高食物,牛奶,肝,绿色蔬菜保证铁的摄入。
怀孕6一9个月,营养需求大,胎儿发育快,建议多摄入含钙.铁。膳食纤维。保持大便通畅。
怀孕期间吃什么好?
1、主食
多吃些粗粮,尤其是糙米,这些粗粮中富含人体所需的维生素B族、膳食纤维、谷胱甘肽,以及多种矿物质元素,这些功能因子都会促进人体健康哦。我们日常吃的米面中,包含的维生素和矿物质量远不如粗粮,尤其是维生素B1的含量。
2、副食
副食的种类有很多,例如:豆制品、鱼类、海藻类、菌菇类、当季蔬菜、发酵类食物等,都是对人体有益。
3、喝水
怀孕期间还要多喝水,咖啡、饮料、茶水等饮品,最好不要喝了。而且喝水时间也有讲究,早上起来空腹喝一杯温水,每餐饭后半小时后喝水比较好。
4、发酵类食物
多吃些发酵类的食物对人体也是有好处的,例如味噌和纳豆中,含有主语消化的消化酵素,可以促进人体的消化、代谢、吸收。所以日常吃些含有益生菌、米麴菌的发酵食物是有益于人体健康的。
到此,以上就是小编对于意外保险能补吗怎么补的的问题就介绍到这了,希望介绍关于意外保险能补吗怎么补的的3点解答对大家有用。